現代人飲食結構主要以肉類為主，肉類物質是主要的能力來源，其特點是含能量密度高、富於油脂和糖類，碳水化合物的含量較少。飲食結構中富含大量的脂肪、油脂和糖類，我們知道人體的七大營養素中，只有蛋白質、脂肪和碳水化合物三類是提供能量的，而脂肪和碳水化合物更是人體能量的直接來源。所謂代餐(又名替餐)，顧名思義就是取代部分或全部正餐的食物。用壹些低脂、低糖的食物，取代高脂肪、高熱量的食物。奇亞籽推薦 　　壹.臺灣純進口 　　很多商家，偷換概念，把樣品進口，和原料進口，直接說是進口產品，其實國家對進口產品是有嚴格的規定的。 　　在國內進行合法銷售的原裝進口產品，不只是有壹個中文標簽就可以了，在格式是還有著非常嚴格的規定。在產品包裝上必須標明產品的名稱，產品成分，原產地，制造商名稱，國內經銷商的名稱和地址。 　　原裝進口產品的產品標識上沒有分裝地，沒有國內分裝廠商，只有原產廠商和國內經銷商。愛唯就是這樣壹種符合嚴格規範的純進口產品，獲得了瑞士日內瓦國際發明展金獎 ，日本東京世界創新天才會議暨發明獎。二.奇亞籽萃取物 　　1.超級飽腹效果 奇亞籽吸水後具備16倍的膨脹特性，能維持長時間飽食感，控制進食量。 　　2.豐富的營養和能量 奇亞籽被稱為完全蛋白食物，含量比大豆更高，是純牛奶蛋白含量的5倍。含有20種氨基酸(包括人體所必須的全部8種胺基酸)維生素及礦物質。除了普通的抗氧化元素(維生素E，C和卵磷脂)以外，奇亞籽內含有更豐富的天然抗氧化劑，是抗老防病防癌的必需：咖啡酸(caffeic acid) 可以預防動脈硬化; 綠原酸(chlorogenic acid)有效抑制癌變，並有減肥作用;其他抗氧劑如櫟皮黃素(quercetin)，山奈黃酮醇(kaempferol)等也是防癌，抗老化的有效物質。 　　3.奇亞籽含有豐富Omega-3，與魚油相比，奇亞籽的Omega-3脂肪酸含量更高，且無膽固醇，不會引起過敏，無營養富集的海洋汙染物。且不含任何對人體有害的成分，且自身含有自然抗氧化物，保護了Omega-3的質量， 　　目前歐盟已通過食品立法，將奇亞做為面包的營養添加物; 　　三、和市面普通代餐的區別 　　目前市面上主要是使用魔芋粉為主要原料制作代餐，最大的問題有三點。 　　1.魔芋很多人都感覺好難喝，口感非常差，影響用戶體驗，而如果要讓他變成好吃，就需要添加各種其高糖，高油的高熱量成份，影響食用效果。 　　2.魔芋的營養成份低，其中35%都是澱粉 　　3.魔芋屬於小毒植物，長期食用生產工藝不過關的魔芋會造成中毒。 　　愛唯SugarLock奇亞籽復合粉創新的使用奇亞籽萃取物為主要原料，氨基酸含量高達20種(魔芋只有16種)。蛋白質含量魔芋只有3%，而奇亞籽含有豐富的蛋白質，甚至招過花生5倍，稱為完全蛋白食物 　　四、愛唯代餐的食用方法奇亞籽減肥 　　1.食用的方法 　　用100-150ml溫水攪拌均勻後飲用。白水和脫脂牛奶均可。 　　2.愛唯代餐粉食用安全嗎? 　　愛唯IVY是全世界最安全的食品，因為我們使用了被FDA和世界衛生組織批準的HACCP安全體系認證。我們在試驗室研制配方的初始階段，就從物理、化學和生物三個方面進行危害檢測，確認產品是否安全。當配方研制定型以後，還會對，原料采集、運輸、儲藏，到生產加工、包裝、倉庫儲放，到最後產成品的交貨和運輸，的每壹個的每個環節再次分別進行相同的物理、化學和生物三個方面的危害檢測。而國內幾乎沒有這種嚴格的檢查體系，還停留在對最終產品施行抽檢的基礎領域。 　　4.用來代替壹日三餐嗎? 　　食用代餐壹開始就要訂好計劃(每日三餐計劃、運動計劃)，並且處理掉所有零食。